いろいろなお産～ラマーズ法

ラマーズ法は、フランスの産科医ラマーズ博士が提唱したもので、

精神予防性無痛分娩法とされています。

病院や母親学級で習う呼吸法も、

ラマーズ法をベースに考えられているものが増えたため、

自然分娩では多少なりとも取り入れているところが多く、

もっとも有名な分娩法と言えるでしょう。

ラマーズ法は、妊娠中からお産の進み方や陣痛のメカニズムを前もって学び、

出産時に妊婦がリラックスできるようにすることが目的です。

人の身体は緊張するほど痛みを強く感じ、

体に力が入ってしまいます。

呼吸法や弛緩法を取り入れることで、

お産は痛くて辛いものという先入観や恐怖心、

過度の緊張を取り除き、

他人や機械を頼らない陣痛の波に乗った

自然なお産を目指します。

実際にラマーズ法による呼吸法は陣痛を乗り切るだけでなく、

自分自身の力で出産しようとする力を与え、

赤ちゃんに十分な酸素を取り入れることができるという

メリットがあります。

実は、立会い分娩もラマーズ法の大きな特徴の一つで、

ラマーズ法を学んだ介護者が付き添うことで、

産婦がリラックスしてお産に望めるという効果が期待できます。