妊娠～つわり～

つわりの原因ははっきりとしたことはまだわかっていませんが、妊娠によりホルモンのバランスが崩れておこるのではないかとも言われています。
また、精神的なものも影響するといわれていて、妊娠・出産に対して強く不安がある人や神経質な人のほうがつわりも重くなることが多いようです。

症状は食欲がなくなる、吐き気、胃がムカムカする、食べ物の好みが変わる、匂いに敏感になるなどです。
特に空腹時はひどくなりやすいようなので食べれるものを少しずつでもとるようにしましょう。
つわりの時期は、とくに栄養バランスを考えなくても大丈夫です。

なにも食べれない、水分さえも取れないなどあまりにひどいつわりのときは医師に相談しましょう。