母乳育児～おっぱいのトラブル～

おっぱいがカチカチに張りすぎて痛くなってしまうことがあります。
原因は出産後数日たつと急に母乳が作られるようになるのですが、十分に乳管が開いていないため、そして赤ちゃんがたくさん母乳を吸わないために乳房にたまってしまい、張って痛んだり、熱をもったりします。
また、水分やカロリーの高いものをたくさん取りすぎた場合にも母乳が作られすぎてカチカチになってしまうことがあります。

食事は和食を中心に粗食を心がけ、張りがひどいときには冷たいタオルなどで冷やしましょう。

赤ちゃんに吸ってもらっても収まらない場合は、母乳外来などでマッサージしてもらいます。

ひどくなると強い痛みと高熱を出す乳腺炎になる可能性もありますので早めに対処しましょう。