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少子化の影響で１年間に生まれる赤ちゃんの数が減少傾向にあることは

よく知られていますね。

しかし２５００ｇ未満で生まれる「低出生体重児」は増加をしているといいます。

その割合は２０年前に比べると１．５倍にもなるそうです。

「小さく産んで大きく育てる」という考え方と、女性のやせ願望が重なった結果、

やせ形や標準体重の妊婦までが太らないようにしはじめたことが

大きな原因であると言われています。

確かに妊婦の肥満は、妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）にかかりやすく、

難産につながりやすいことは広く知られていますが、

極端な体重制限による弊害を認識していない妊婦が多いようです。

低出生体重児の問題は単に体が小さいというだけではなく、

成人後に糖尿病や高血圧などになりやすいという研究が相次いで報告されており、

胎児期の発育と出生後の成長に大きな影響を及ぼすことがわかってきました。

赤ちゃんの大きさは、母体の体重増加に関係し、体重増加が７キロ未満の妊婦は

低出生体重児を産みやすい傾向にあります。

厚生労働省は、妊娠中の体重増加量の目安を公表しており、それによると

普通なら７～１２キロ、やせ形なら９～１２キロを推奨しています。

一見太りすぎと感じるかもしれませんが、子供の発育のためには一定の体重増が必要です。

適正な体重増を知って、おなかの赤ちゃんが元気で丈夫な子になるように心がけましょう。

国が２０００年に実施した調査では、喫煙する妊婦はおよそ１０％で、このうち

一日１１本以上吸う妊婦は２２％を占め、喫煙する女性が増加していることが

うかがえます。

妊婦への禁煙指導が重要視されている理由は、胎児の発育に大きな影響があるからです。

喫煙妊婦から２５００ｇ未満の低出生体重児が生まれる割合は

非喫煙妊婦の約２倍と言われており、赤ちゃんの平均体重も２００ｇほど少なく、

また、早産や流産の発生率も高まることがわかっています。

発育に影響するのは、たばこに含まれるニコチンと一酸化炭素によって血行が悪くなり、

胎児が低酸素状態になってしまうためと考えれらています。

禁煙指導を受けることにより、妊娠初期に禁煙をすれば胎児への影響は少ないと

理解して禁煙を始めても、出産後まで禁煙が続く人はそのうちの３割のとどまると

言われています。

喫煙する妊婦は若い時から吸い始め、夫や両親も喫煙している場合が多く、

習慣と環境により禁煙が続きにくく、胎児へのリスクを軽視する人が多い傾向にあるようです。

喫煙が良くないのは妊娠中だけでなく、赤ちゃんが生まれてからも、

ママが吸うたばこの煙を赤ちゃんが吸い込む受動喫煙による害も懸念されます。

禁煙はママと赤ちゃんの健康への第一歩と心得ましょう。